今日は春のように気持ちのいい日です
いつもの朝の通勤電車でのすごし方。
最初に読書。
次に、ランヴァロ・メルキゼデクさんの
ユニティ・ブレスの瞑想。
（誘導瞑想の音声を聞きながら気持ちよく睡眠
）
最後に目を覚ますための音楽を聴く。
最近、ウォークマンを新調したので
目覚ましの曲を変えました。
いろいろ試してこれに落ちつきました。
EmbraceのOm Namo Bhagavate
今日、この曲が聞こえてきたら、ぱっと目を覚ましました。
とても気持ちのいい曲なので目をつぶって聞いていたら
あやうく電車を寝過ごしてしまうところでした
いつもの朝の通勤電車でのすごし方。
最初に読書。
次に、ランヴァロ・メルキゼデクさんの
ユニティ・ブレスの瞑想。
（誘導瞑想の音声を聞きながら気持ちよく睡眠
）最後に目を覚ますための音楽を聴く。
最近、ウォークマンを新調したので
目覚ましの曲を変えました。
いろいろ試してこれに落ちつきました。
EmbraceのOm Namo Bhagavate
今日、この曲が聞こえてきたら、ぱっと目を覚ましました。
とても気持ちのいい曲なので目をつぶって聞いていたら
あやうく電車を寝過ごしてしまうところでした
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