昨日の会社をお休みした訳、「ぎっくり腰」です

そんなにひどくはなくて一応歩けるくらいです。

久々のぎっくり腰。

数年前になってからしばらくはすっきりしなかったけど
もうずいぶんご無沙汰でした。

たいてい、やりたいこと、
やらなくちゃいけないことがたくさんあるのに、
時間が足りなくてできなくてヤキモキしている時になるんです。

今回も多分そうです。

こんな時、毎日ひいているカードのうちの１枚からの
メッセージは「活動（いきいきと行動）」。
思わず苦笑してしまいました。
「いったい何を活動すればいいの？」って。
そしたら「今日出来ること」だそうです。

瞑想、ヒーリング、お昼寝を
午前と午後に１セットづつ、たっぷりとしました。

久しぶりにゆっくりと過ごした休日でした